在討論沿階草是否有毒或可食用之前，我們必須明確一點(diǎn)，"沿階草"是一個(gè)非常寬泛的術(shù)語(yǔ)，可以指代多種不同的地被植物。不同的植物種類(lèi)會(huì)有不同的屬性，包括它們是否有毒或者可食用。

以銅錢(qián)草（碎米薺）為例，雖然在某些文化中，人們確實(shí)會(huì)采摘新鮮的銅錢(qián)草葉子來(lái)食用，但并不意味著所有的沿階草都是安全且可食用的。一些地被植物可能含有對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)。

除非你能準(zhǔn)確地識(shí)別出具體的植物種類(lèi)，并知道它們的具體屬性，否則最好不要隨意食用找到的植物。如果你不確定某種植物是否可食用，最安全的做法就是避免食用。